La gravidanza e i primi mesi dopo il parto sono momenti significativi per una donna: per questo ho sviluppato percorsi di riabilitazione dedicati alle future mamme e neo mamme in grado di accompagnarle durante il loro viaggio.
Durante gli incontri eseguirò alcune tecniche e faremo degli esercizi pensati per agevolare il corpo della donna ad adattarsi alla nuova e momentanea condizione.
Per intervenire in modo mirato sugli specifici bisogni di ciascuna donna, i mie percorsi sono personalizzati sulle reali necessità, supportando le donne nella fase di prevenzione dei disturbi legati alla gravidanza e al parto e alla loro risoluzione.
Durante gli incontri eseguirò alcune tecniche e faremo degli esercizi pensati per agevolare il corpo della donna ad adattarsi alla nuova e momentanea condizione.
Per intervenire in modo mirato sugli specifici bisogni di ciascuna donna, i miei percorsi sono personalizzati, supportando le donne nella fase di prevenzione dei disturbi legati alla gravidanza e al parto e alla risoluzione delle problematiche che possono insorgere.
Durante la gravidanza il nostro corpo e la postura cambiano e di conseguenza si modificano i nostri equilibri.
È fondamentale sapere come prevenire e come risolvere i disturbi legati a questa fase della vita!
Sedute mirate per la rieducazione posturale globale, accompagnate da esercizi specifici che ti aiuteranno a star meglio e a intervenire sui fastidiosi mal di schiena.
Valutazione dello stato della muscolatura del pavimento pelvico combinati ad esercizi che migliorano l'elasticità dei tessuti in modo da previene il rischio di incontinenza urinaria e lacerazioni.
Sedute specifiche pensate per rilassare la muscolatura del bacino ed imparare a rilassare perineo e diaframma vi aiuteranno ad affrontare il parto con più facilità e meno dolore.